Ep10. 10 trucs pour perdre du poids et le maintenir

Dans cette vidéo, nous allons partager des trucs simples et efficaces pour perdre du poids et le maintenir sur le long terme. Nous aborderons des sujets tels que l'alimentation, l'exercice et la gestion du stress pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à les maintenir sur le long terme!

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